Léger et en paix,
Mon cœur peut voguer,
Sur les flots de ses douces pensées,
Et se laisser bercer,
Par le flux d’air inspiré et expiré,
Alors que la respiration lui permet,
De bien s’oxygéner et de s’ancrer,
Respiration, Amour, Sérénité,
Essentiels pour que mon cœur soit en paix,
Et que comme la blanche colombe il prenne son envol,
Vers la liberté
« L’envol d’une vie Passe par l’envol du cœur, Qui puise dans l’amour Les ressources pour grandir. – Une citation de Serge Lapisse »
Des mots parmi les mots
Paix
Être bien en soi, juste le plaisir d’être avec toi-même,
Harmonie intérieure, te regarder et te dire je t’aime,
C’est cela être bien en soi, un art de vivre en pleine présence,
Apprécier ta propre compagnie, te faire confiance,
T’accorder des moments rien que pour toi,
Tu peux même te prendre dans tes propres bras,
Ton corps qui t’accompagne toute ta vie a besoin d’attention, d’écoute, de bienveillance, pour être bien en soi,
Et si parfois, tu ne sais comment faire,
Ton coeur est toujours là pour te le dicter, c’est le plus sincère,
Être bien en soi, avec soi, pour soi,
Le plus beau chemin vers le bonheur et de la rencontre la plus belle qui soit
Un sentiment de quiétude, de légèreté, de liberté,
Lorsque ton cœur est en paix,
Il ne connaît pas la haine, il est empli d’amour,
De sagesse, de sérénité, il rayonne chaque jour,
Elle se cultive, par le trésor intérieur du moment présent,
Elle ne tombe pas du ciel, plus tu prends ce temps et plus cela devient évident,
Coeur en paix, calme, tranquille, inatteignable par quelque sentiment négatif que ce soit,
L’expérience est tentante, par ses bienfaits, une douceur au cœur de soi,
Un espace de bienveillance et d’amour, un petit paradis intérieur,
Dans lequel seuls peuvent entrer ceux qui apporteront la paix à ton cœur