Certains évoqueront susceptibilité, fragilité, vulnérabilité, ?
D’autres y verront une opportunité de manipuler, ?
Tout dépend en fait de ta propre réalité, ?
Sensibilité, mon amie et non mon ennemie, ?
Tu apportes émotion, compassion, délicatesse, sympathie, ?
Tu as juste compris que c’est toi qui choisis, ?
D’exister et de prendre toute ta place dans mon cœur et de celui d’autrui, ?
Celui ou celle qui saura te respecter et non t’utiliser, ?
Sensibilité, prends toute ta liberté, ?
Pour que ne s’éteigne jamais, ?
Cette lumière que tu fais rayonner dans mon cœur, ?
Sans toi, c’est l’ennui, mon cœur n’est pas de pierre et a besoin de ta couleur, ?
Sensibilité, je t’aime comme tu es, ?
Et me contrefiche des jugements que l’on peut te porter, ?
Tu es un cadeau, tu es mon présent, ?
Sensibilité du Cœur, force des sentiments ?
Des mots parmi les mots
Coeur
C’est si bon d’être vrai, de ne pas réfléchir à ce que l’on va dire,
Comment on va le dire, juste être authentique, sans s’interdire,
Liberté d’être soi, sans masque, sans filtre, est-ce si difficile ?,
Parfois, cela peut l’être lorsque face à soi, le jugement ou le regard extérieur s’avère malhabile,
Rester fidèle à ses convictions, à ses valeurs, s’assumer, s’accepter et s’aimer,
Joli programme pour permettre de goûter au meilleur sentiment qui soit, Etre Vrai,
Ces instants où cela est possible sont souvent ceux où l’on se recentre sur soi,
Ou lorsque l’on s’entoure de ceux que l’on aime et avec qui l’on se sent bien, pleinement soi,
Mais la véritable victoire est la reconnexion à son cœur, pour dépasser toute croyance,
Qui prônerait le « Je suis ce dont j’ai l’air », nous sommes davantage, nous sommes autre chose, cela en vaut l’expérience,
Etre Vrai, ne pas passer à côté de sa vie et de son soi profond,
Car lorsque l’on atteint cette liberté d’être soi, c’est tellement bon !
Inspiration par le mouvement du corps essentiel à mon coeur ?
« Mouvement pour mon Cœur » ??
Mon Cœur aime le calme, la sérénité, la paix intérieure ?
Apaisement, connexion avec son soi profond, détente dans la lenteur ?
Mais je n’oublie pas qu’il apprécie le mouvement aussi, ?
Lorsque je ris, lors de petits moments de folie, ?
Quand le rythme s’accélère, que je bouge mon corps, ?♀️
Ses battements s’intensifient et me rendent vivante, il adore, ?
Le sang circule tel un ruisseau dans mes veines et tout mon corps, ?
Et mon cœur reçoit cette « douche » oxygénante, ?
Je me sens à cet instant si vivante, ?
Mouvement pour mon cœur, battant de bonheur, ?
Pour m’offrir ce qu’il y a de meilleur ?
Un petit texte sur un outil puissant et accessible à tous ! ?
À consommer sans modération, comme l’Amour ?
« Méditation » ?♀️?
Je t’ai « adopté » depuis un petit moment déjà, ?
Tu fais partie de mes petits rituels qui me procurent paix et joie, ?
Tu peux être « consommée sans modération », le matin, le midi, le soir, ?
À n’importe quel instant, quel que soit le lieu, véritable exutoire, ?
Tu t’adaptes à tous mes états d’âme, tu sais ce dont j’ai besoin et envie, ?
Tu es un trésor qui regorge de bienfaits pour le corps et l’esprit, ?
Méditation, un éventail de possibilités exploitant tout ce qui est déjà en soi, ?
Tu me fais voyager à l’intérieur, me recentrer, prendre du temps pour moi, ?
Ancrage, gratitude, protection, visualisation, respiration, harmonisation, ?
Reconnexion, ouverture du coeur, relâchement des tensions, ?
Tu es si complète et si puissante lorsque l’on te « pratique » régulièrement, ?
Tu es contagieuse de sérénité, de paix intérieure et d’apaisement, ?
La science t’a aussi reconnue pour tes vertus positives sur la concentration, ?
L’attention, l’atténuation des douleurs, la réduction du stress et de l’anxiété, la décontraction, ?
Corps et esprit t’apprécient, ?
Et tout ceci est totalement gratuit, ?
Alors pourquoi s’en priver, question de temps à te consacrer, question de scepticisme, question de « conditionnement », de méconnaissance, ne pas parvenir à regarder en soi, à « s’arrêter », ?♀️
T’essayer, c’est t’adopter, ?
Méditation, tu m’apprends à vivre dans l’instant, à être pleinement consciente, ?
Et à simplement être vivante, ?
Et la magie opère car tu « contamines » positivement,
Mon entourage qui t’accueille, confiant ?