« Voir l’autre souffrir »

Inspiration du jour

Petit texte pour sensibiliser à la fois à l’approche de la souffrance de l’autre et à la vigilance sur l’excès de compassion et d’empathie

Voir l’autre souffrir et ne pas savoir comment agir ou réagir,
Lui montrer qu’on est là, pour l’écouter, pour le soutenir,

Dans la douleur, la maladie, le mal-être psychologique,
Impuissance des mots, des gestes, du regard, même empathique,

Voir l’autre souffrir mais ne pas prendre sa douleur,
Pour se protéger, simplement pour préserver toute l’énergie de son coeur,

Et pouvoir être pleinement présent sans perdre sa belle énergie,
Car parfois trop de compassion peut être nuisible face à la détresse d’autrui,

Tu penses bien faire, tu donnes des conseils, tu absorbes les émotions,
Mais il est vital de repérer le niveau du curseur à ne pas dépasser pour ta propre protection,

Voir l’autre souffrir est difficile, il a parfois le sentiment que tu ne le comprends pas,
Mais comment trouver les bons mots, les bons gestes au bon moment, en ne commettant pas de « faux pas »,

Tu tentes l’optimisme, l’humour, la tendresse, la bienveillance,
Rejetés « en bloc » par cette souffrance,

Qui te demande un simple « ça va aller »,
Que tu peux certes laisser venir mais pas forcément en phase avec ton envie de l’aider,

Si c’est ce que la souffrance souhaite sur l’instant alors fais de la place à cette petite phrase toute simple sur le moment,
Ça va aller, je suis là, et les autres conseils ou petits mots viendront en leur temps,

Voir l’autre souffrir mais ne pas prendre sa douleur,
Pour ne pas éteindre la lumière de ton coeur